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今日は、乗鞍天空マラソンでした。

結果はそれぞれだと思いますが、一人一人精一杯頑張った
ことでしょう

みなさん、お疲れ様でした。
大会レポを楽しみにしています


お山が走れない似顔絵 は、東京でお留守番。

ってことで、『第1回チキチキ多摩地上ゆるラン大会』
参加してきました
参加者は、ナビ人さん 似顔絵 と・・・二人だけでござる。。。

二日連続でナビ人さんとラン
申し訳ないねぇ~、せっかくのお休みを

天空ではなくて地上を30km、ペースはゆるラン大会なので
ゆるゆると。
(本当の大会で頑張っているみなさん、ごめんなさーい


トレーニングメニュー: LSD
30km 目標ペース: 07'00/km

結果は・・・
30.46km 3:38'50(07'11/km)

やっぱり30kmって長い。。。
ゆるゆると走っても長い。。。

30kmを走るのは、2回目で前回より遅いペースだけど、

づがれだぁぁぁぁぁぁぁ~。。。

今日はどうしても足が動かなくなり、2回止まってしまった
直ぐに心が折れてしまう似顔絵 は、泣き言のオンパレード

そしたらナビ人さんが、
『ここは天空じゃなくて地上。天空で頑張っているランナーが
いるんだよ!』
と。

確かに

たくさんのランナーが今日は頑張っているんだもん
似顔絵 もゆっくりでもいいから走りきらないと。。。

声が出せないくらい疲労困憊 で、やっとしゅ~りょう。

疲れ過ぎて、体が言う事をきかないよぉ~。。。

ホントに似顔絵 の体なの

昨日の疲れもかなり残っていたし、今日は辛いランでした。。。

でも、こんなランも経験しとくべきかな


その後、温泉へ。
疲れすぎて温泉に入るより、寝たい気分。。。

車で爆睡しながら帰宅。

ナビ人さん、いつもいつもありがと

またつき合ってね。



家に帰り、直ぐに寝たかったけど、予定が・・・
正直言って、疲れすぎてドタキャンしたかったけど、
友達の家でホームパーティーがあり、久々に全員集合だったので
体に鞭打ってお出かけ

あ~ぁ、疲れすぎて は飲めないなぁ~

と、このパーティーでサプライズな出来事が

えーっと、えーっと

うふ

みんならね

『ガーミン FORERUNNER610』

をいただいちゃいました~

ガーミン610


キャーーーー うれちぃ~

涙が止まらんよぉ~

ずーっとずーっとね、ガーミ君が欲しかったの

夏前には、ガーミン410を手に入れたいと思っていたけど・・・
ガーミン610をGETできるなんてぇ~

みんなぁ~、ありがとーぅ

これからがんばるぅ~


直ぐに開封したいところなんだけど・・・止めておく。
設定とかでオールナイトになるりそうだし、今日は疲れきって
いるから泣く泣くね。。。

明日こそは、いじってやるぅ~

あっ、ガーミ君に名前をつけてあげないと



えー、ランナーのみなさん、似顔絵 みたいなダメダメランナーが、
ガーミンFORERUNNER610なんて高機能なものを使っちゃって
ごめんなさい

でも、これからトレーニングに励むから許してください。



【本日の走行記録】
距離:30.46km / 3:38'50(07'11/km)
6月累計距離: 153.79km

坂道自信度:73ポイント (-20)






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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ