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今日、関東地方は大雪。
きっと雪国の人達からすると、たいしたことないくらいなんだろうけど・・・
関東では大騒ぎ

そして、東京でも我が家の方では雪深く、明日の朝が心配だぁ~

そんな雪の日の今日、東京スカイツリーが完成したそうだ
東京マラソンでも浅草に向かっているときに、大きく見えたなぁ~
いつ、入れるかし?
でも高所恐怖症のmoblog_34373c97.gif は、下から見上げるだけで十分すぅ





つづき・・・

紙吹雪を全身に浴びながらスタート

5km 00:28:03 (0:27:44) 0:27:44
10km 00:55:19 (0:55:00) 0:27:16
15km 01:22:54 (1:22:35) 0:27:35
20km 01:50:56 (1:50:37) 0:28:02


どんどん抜かされるけど、自分のペースを守ることに集中

飯田橋付近に仲間がいるはずなんだけど・・・見つけられず。。。

東京のど真ん中のコースだけど、イマイチ現在地がわからず・・・。
でも、竹橋の付近にくるとようやく知っている景色になり、
楽しくなる

ハーフ過ぎまでは、調子よくて凄く楽しかったのよねぇ~
しろくまさんの纏が目印でCocoさんも見つけられたし。


25km 02:20:01 (2:19:42) 0:29:05
30km 02:56:03 (2:55:44) 0:36:02
35km 03:33:01 (3:32:42) 0:36:58
40km 04:09:05 (4:08:46) 0:36:04
Finish 04:25:47 (4:25:28) 0:16:42


異変は突然やってきたの

銀座のアップル付近、痛めていた右の足裏から側面にかけて
ピキーンと激痛がはしり・・・パニック状態に

どうやって足をついたら痛みがないか?走りながらいろいろと
試すけど・・・わからない。。。
対処方法も見つけられず、気持ちも落ちて・・・
何度止めようかと思ったことか。

でも、

37km地点でレイさん達が待っている

それだけを思いながら走ってたかなぁ~

けど、やっぱり痛いし辛いし、そして悔し情けないしで、
泣けてきちゃって・・・
手をグーにして、必死に涙を堪えていた感じ。

後半、視線を上げることができない中で名前を呼ばれた
ムッキョンキョンミエさんだぁ~
凄く嬉しい反面、あまりに情けない状態に、思わず涙がポロリと。。。

結局、レイさんを見つけることが出来ず、やっとゴール。

歩くのも痛いけど、腿ちゃんとふくらはぎ君は、そんなに疲れていない。

はぁ~

顔が上げられない。。。

完走メダルやみかんやバナナをもらい、荷物を受け取り更衣室へ。
こんなレースもあるかぁ~。。。と思いながらも呆然状態。

その後、Mitsyさんと合流し、バスで東京駅へ。
そして、Mitsyさんとレイさんとマメさんと一緒にアフターを。
4人集まれば・・・大盛り上がり



飲んで、喋って、笑って、飲んで・・・楽しかったな

でも、その後ホテルに帰ったら・・・泣けてきちゃった。


次の日、仕事をしながらも“心ここにあらず”って感じで。
やっと夕方になり、鍼灸院へ。
いつもの如く、というかいつも以上に泣き言いいまくり。
でも、先生は優しく励ましてくれて、体ともどもすっきり
気持ちが軽くなったぁ~


今回の大会の失敗は、途中で痛みが出たことが大きいけど、
大会前に走り込みができなかったこともあると思う。
やっぱりコンスタントに走っていないとダメだね!

まずは足を治し、そしてゆるランからまた始めたいな と思ってます。
走り始めた頃の気持ちを思い出しながら。

春の訪れと同じくらいに復活できたらいいな


改めて、応援コメントやメールをありがとうございました
心が温まりました





3/4の『立川シティハーフマラソン』の応援に行く予定です
肉球 を持ってね




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ジャンル:スポーツ
そろそろ東京マラソンの話題も飽きてきた頃なのですが・・・
記録を残しておきたいのでEXPOの話からしてもいいでしょうか?
遅すぎだけど。。。

ってことで・・・


2/24の出来事
<EXPOデートの巻>

会社を早退して、新橋駅の汽車ポッポ前でデート相手と待ち合わせ。
待ち合わせ相手は、東京マラソンの為に遙々コロラドからお越しの
Mitsyさん
(って、現時点でMitsyさんと会った方が大勢いて新鮮じゃないけど・・・)

1年ぶりの再会は、周りにいたサラリーマン達の目を気にせずに
あつ~いハグでね
感動の再会後は、ランチへGO

巷で大ブームを巻き起こしている『豚大学』の前を通り過ぎ・・・

DSC_0023.jpg

ちょっと小道を入った所にある大人気のお店『舞浜』へ。

DSC_0025.jpg

12時半頃の到着だったから、ちょっと待っただけで入れた。
銀だらが一番人気だけど、終わってしまっていたから
“めだい(みそ漬け)”を。
さかな定食:1,000円

DSC_0024.jpg

サラリーマンが並ぶだけあってお魚が美味しいっす


お腹を満たした後は、ビックサイトへGO
ゼッケンを取りに!

ビックサイトのゼッケン受付は、ガラガラ状態。
もっと混んでいると思ったけど・・・

DSC_0028.jpg

その後は、EXPOめぐり
EXPOには、人がいっぱい!
同じ頃に会場にきているということで、杉山さん る~ぷさん
会えたぁ~

EXPOで一番気になったのもの、それはテーピング!
『KT TAPE』
試しに巻いてくれるというのでお願いすると、登場したのは
ガタイのいいアメリカ人
ビビリました。。。

でも・・・凄くいい
(大会当日も足裏に使ったぞ!)

こんな感じで、お初のEXPOがしゅうりょう。



2/25の出来事
<最終準備の巻>

ウエアにゼッケンを付け、荷物をまとめて・・・




2/26の出来事
<レース当日の巻>

ここからは、ようやく東京マラソン当日の報告!

7時過ぎに東京都庁につくも、既にランナーでいっぱい。
ウエアの上に透明なポンチョを着て、バックや上着を荷物袋に入れる。
そして、荷物を預ける指定トラックを探していると・・・
杉山さん る~ぷさん とバッリ会う
この日、お初の知り合い人で嬉しかったわ

そして、8時過ぎにブロック入りするまでにトイレを2回ほど。
トイレ・・・思ったより混でいなかったぁ~

moblog_34373c97.gif のブロック、Aブロック
陸連登録しているもので・・・

Aブロックへ行って誰かいないかなぁ~と思っていると、
同じチームのクミさんがいた

よかったぁ~
心細かったのよねぇ~


クミさんとお喋りをしながらスタートを待つこの時間、緊張感もありながら
凄くワクワク
だって、
Aブロックからの景色は特別いいんだもん

そして、ついに9時10分。
号砲と共にスタート
紙吹雪の中、走るのは最高の気分でした

スター気分って感じでぇ~



でも、このレース、moblog_34373c97.gif にとって辛いレースとなることに。。。





つづく・・・





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東京マラソンの完走報告。
もしかしたら一番遅い報告かも。。。

言い訳をしますと・・・大会当日は、アフター後にホテル泊まりを
してしまいブログの更新が出来ず。。。
昨日は、鍼灸院に寄って家に帰ったら、座った途端に寝てしまい・・・
起きた時は、夜中の2時。
もち、化粧も落とさずによぉ~
最もやってはいけない事をしちまった。。。


で、報告ね。
いろいろあったけど…どうにか完走しました
ハーフ通過後くらいから、右の足裏と側面に痛みが出てしまい
残りの20kmは・・・ボロボロ状態
完走することのみが目標になったという感じに。

結果は、ランナーアップデートによると

グロスタイム 4時間25分47秒
ネットタイム 4時間25分28秒


湘南国際のタイムより悪い、ワースト記録を更新しちまいました

えへへへぇ~


レース内容については、今夜から更新していくつもりで、
取りあえず・・・超遅い速報でした。


応援してくれた方々、大会関係者・ボランティアの方々、
本当にありがとうございました





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今日は、ぐだぐだしていたら・・・あっという間に一日が過ぎ、
焦って荷造りをしてしまったぁ~

忘れ物ないかなぁ~


ってことで、昨日のEXPOデートのこととか、細かい準備のこととか
いろいろ書きたいけど時間がないので、あとでまとめてね。


で、明日の東京マラソンの目標タイムは・・・

4時間 と 15分くらいで。

4時間5分は頑張る時間
10分は楽しむ時間

で、どうでしょうか?


そして・・・
アフターで全力を出したいと思います




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今日は東京マラソン前、最後の鍼灸院へ

右の足裏、アーチの部分から側面にかけて痛みがあるから
そこを重点にお灸をジュワ~と、鍼をチクチクと、お守りとして
置き鍼を4つポチッとね。

その他の部分の状態はいいらしい。
走ってないから~。。。

あとはもう!当日、テーピングをしてストレッチをして走るだけかな。。。


そして補給食の準備もしてみた。
“VESPA HYPER”の買い置きはあるから、“VESPA PRO”だけ
欲しかったけど、こんな『マラソン完走セット』 をみちゃったら・・・
買っちゃうでしょ

F1000833.jpg


そして、スタート前後の寒さ対策の為にポンチョを探したら、
asicsのポンチョ 発見

F1000832.jpg

東京マラソンのオフィシャルスポンサーだけあってポンチョまで
作っているのね!


あとは・・・荷造りだけかなぁ~?



あっ、ゼッケンを受け取りにいかないと

明日の午後、EXPOでデートしてこよ~っと







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