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雨が・・・止まない。 止まない。 止まない。 止まない。

止まない。。。


この週末、ロングする予定だったけど・・・中止。。。

ジムにでも行って走ってこようと思ったけど・・・トレッドミルは苦手なの
でも、これからの時期は、トレッドミルでゆるゆるするしかないかな


明日でランニングを始めて1年

本当は昨年のGW中に走って、あまりの筋肉痛に
寝込んだ記憶があるけど、記録がない

記録があるのが昨年の5/30からなので、明日で1年ってことに。

といっても、昨年中は『ランニングしています!』 な~んて言うのも
恥ずかしい、しょぼしょぼな走行距離でございます

【2010年】
5月 →6.00km(1回)
6月 →39.20km(5回)

ダイエットの追い込みの為だけにランニング

7月 →52.10km(7回)
8月 →0.00km(0回) 
9月 →56.30km(8回)

食べ過ぎの毎日の為に、怖くてランニングが止められず。


10月→37.70km(4回)
11月→39.90km(5回)
12月→54.20km(6回)

新陳代謝が良くなってきて、面白いように
体重が減り嬉しくてランニングが止められず。


【2011年】
1月 →92.41km(8回)
2月 →48.99km(6回)

1回の走行距離も増えてきて、ちょっぴしランニングの
楽しさに目覚めたかな。

3月 →115.65km(12回)
4月 →238.44km(14回)

たくさんのランナーのみなさんにいっぱい刺激をもらい、
トレーニングに頑張るように。

ってな感じの1年間。

こんなにランニングにハマルとは・・・思ってなかったな

これも周りにいるランナーのみなさんの一生懸命な姿が、
そしてランニングを楽しんでいる姿が素敵だから

走っていると辛いこともいっぱいあるけど、それ以上に健康にも
なるし、嬉しいこともあるし、たくさんの出会いもある

いい事だらけ

VIVA ランニング

これまではダイエット目的だったけど、今度はフル完走を目差して
頑張るので、みんなよろしくね


で、今日、あまりに暇人さんだったから自分の絵文字を
作ってみました

 ← NAO

これからブログに登場させるので、見つけてね


明日の天気は?
雨、止むのかなぁ~




【本日の走行記録】
距離:00.00km / 00'00
5月累計距離: 215.40km

坂道自信度:67ポイント (+0)






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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ
コメント
NAOちゃん、おはよ。

日曜日のロング、中止になって残念!
来週、晴れたら行こうね。

秋の大会を目指して、頑張ろう!!!
2011/05/30(Mon) 09:09 | URL | ナビ人 | 【編集
Re: タイトルなし
◆ナビ人さん

ナビ人さん、おはようございますぅi-80

> NAOちゃん、おはよ。
>
> 日曜日のロング、中止になって残念!

ホントですi-201
最近、週末が雨の日が多くて、ロングできてないです。。。i-241

> 来週、晴れたら行こうね。

了解ですi-197

> 秋の大会を目指して、頑張ろう!!!

はいi-88頑張りますi-235i-234
2011/05/30(Mon) 10:09 | URL | NAO | 【編集
1年記念、おめでと!
おめでとぉ~v-353

頑張って痩せたのねぇ~
今じゃ想像が出来ませぬ☆
それくらいスタイル良いですよぉ♪

トレッドミル~
あたしも苦手です(笑)

2011/05/30(Mon) 22:51 | URL | てーい | 【編集
Re: タイトルなし
◆てーいさん

てーいさん、おはようございますぅi-80

> 1年記念、おめでと!
> おめでとぉ~v-353

ありがとうございますi-176
いや~、1年続くとは・・・
冬越え出来ずに、フェードアウトすると思っていましたi-236
>
> 頑張って痩せたのねぇ~
> 今じゃ想像が出来ませぬ☆
> それくらいスタイル良いですよぉ♪

うふi-176
そんなに褒められると・・・ダイエットが止められませぬなi-87

> トレッドミル~
> あたしも苦手です(笑)

あれ・・・なんでしょう?
自分のダメダメフォームが、ばればれになって恥ずかしい。。。i-229
2011/05/31(Tue) 09:01 | URL | NAO | 【編集
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