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おぅ 今日は、お腹が空いている

16日ぶりの現象だぁ

昨日のHappyな出来事のせいか のせいか

まぁ、どちらにしてもこうなると、ガッツリ食べたくなる

このところ、食が細くなって、また何を食べても美味しくなかった。。。

スイーツだろうがお菓子だろうが、食べたい物を口にするように
してるから、体重は維持出来てるけど、体脂肪が急下降気味

たぶん・・・足りない栄養分を体脂肪で補っているのかなぁ。。。

普段だったら、物凄く喜ばしいことで お祝ぱーちー を
開くところなんだけど、体調が悪くて体脂肪が減ってもね。。。

だから、お腹が空いたのは うれちぃー
走るスタミナをつける為にも、当分はガッツリ食べて栄養を
いっぱい取るぞ


例えば、こんなものや

snap_amica77jp_201141201658.jpg


こんなものを、よく焼け

snap_amica77jp_20114121408.jpg


ヨ、ヨダレがぁぁ~ 

今回は、風邪に苦しめられちゃったわ
風邪も侮れないすぅ

やっぱり、健康って素晴らしいぃ~


でも、食べてばかりもいられない

調子がアゲアゲな今は走りまくりたいけど、
夕方から雨が降ってきたから、今日は走るのをや~めた。

それに・・・今朝、電車で 6駅 も寝過ごしてしまった

ありえない。。。

朝の寝過ごした駅の数、記録更新
あと2駅で千葉県に突入してしまうとこだったぁ~
上り電車がいつのまにか下り電車になっているのよぉ~

ショック~~~ゥー!ショック!!

病み上がりで連日走っていたし、寝不足が続いていたから
疲れが溜まっていたのね。

ってことで、疲れをとるために走るのを止めたの。

そして、明日のランの為に、早く寝るぅ


おやすみなさい



【本日の走行記録】
距離:5.00km / 26'00(05'12/km)
6月累計距離: 93.53km

坂道自信度:78ポイント (+0)






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